Kundalini Yoga Weekend met Zweethut Ceremonie Shakti Dance en massage
20 t/m 22 april een heerlijk weekend waarin je vele facetten van de Kundalini Yoga kunt beleven.
Sadhana 5.00 uur
Recitatie Japji Sahib meditation of the soul, Kundalini Yoga warming up, kriya, ontspanning, 7 Sadhanamantra’s voor het Watermantijdperk.
Kundalini Yoga
Dynamische oefeningen eindigend met een meditatie om je vitaler en energieker te voelen.
Voor het verruimen van je bewustzijn en het ervaren van meer ontspanning en innerlijke verbinding.
Shakti Dance de Yoga van de Dans
Yoga oefeningen in een vloeiende beweging vanuit de traditie van de Kundalini Yoga, vrije dans, ontspanning, mantra's in beweging en meditatie. De Shakti stretch oefeningen maken je lichaam soepeler, zodat je gemakkelijker kunt bewegen. Shakti Dance laat spanningen los, zodat je meer ruimte voelt en meer kunt genieten.
Celestial Communication
Mantra's zingen en meditatie in beweging met mantra's (klank) en mudra's (handhoudingen) uit de traditie van de Kundalini Yoga. De klanken herhalen werkt zuiverend, transformeren, verandert je bewustzijn en brengt je in contact met je hemelse zelf.
o.l.v. : Michaela van der Meer, Amrita Kaur en Jiwan Shakti Kaur
Tijd : vrijdag 13.00 uur t/m zondag 16.00 uur
Entree : €195,-/€295,- inclusief eten en de overnachting.
Locatie : Baba Jaga in het dorpje Roodeschool in Groningen www.baba-jaga.nl
Praktisch: zorg voor warme kleding, wandelschoenen, yogamat of schapenmatje, dekentje, flesje water.