Kundalini Yoga en Meditatie
2e serie van 12 lessen, instromen in februari is ook mogelijk.
Maandag 26 maart, 2,16, 23 april, 7, 14, 21 mei 4,11, 18, 25 juni, 2 juli
Dinsdag 27 maart, 3, 10, 17, 24 april, 1, 8, 15, 22, 29 mei, 5, 12 juni
Woensdag 28 maart, 4, 11, 18, 25 april, 2, 9, 16, 23, 30 mei, 6, 13 juni
Donderdag 29 maart, 5, 12 april, 19 en 26 april, 3, 10, 24, 31 mei, 7, 14, 21 juni
Kundalini Yoga en Klankconcert
We beginnen met Kundalini Yoga, vervolgens ontspanning met o.a. Tanpura en Klankschalen.
Het geluid van klankschalen creëert diepe ontspanning en healing.
De klanken worden verzorgt door Vincent van Eck, hij is muziekleraar.
vrijdagavond 2 maart
Tijd : 20.00-21.30 uur
Entree : € 12,00
Locatie: Kundalini Yoga Friesland in de Schranskerk, Schrans 92 in Leeuwarden
Praktisch: zorg voor warme kleding, dekentje, kussentje, wees op tijd, de deur gaat tijdens de les op slot.
graag aanmelden via
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
Volle Maan Meditatie
8 maart
Volle maan meditatie tijdens de Kundalini Yogales op donderdag 20.15-21.45 uur.
Entree €10,-
Shakti Dance de Yoga van de Dans
Vrijdag 16 maart
tijd : 20.00 - 21.15 uur
Entree : 14,-
Locatie: Kundalini Yoga Friesland in de Schranskerk, Schrans 92 in Leeuwarden
graag aanmelden voor 12 maart
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
Workshop zuivere voeding & green smoothies
zaterdag 24 maart
Wil je weten wat de nieuwste ontdekkingen zijn over gezondheid & voeding? Wil je ervaren hoe eenvoudig en lekker gezond eten kan zijn?
Volg dan de workshop Zuivere Voeding van ENIFIT en laat je verbazen! We weten allemaal wel hoe lastig het kan zijn om gezond te eten. Vooral als je bewust bent van wat er allemaal aan kunstmatige stoffen in ons eten wordt gestopt. Het kan soms stress geven om gezond te willen eten, wat niet en wat wel en er is zoveel informatie over voeding dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. We hebben ook niet allemaal het geld om biologisch eten in huis te halen en we zijn niet allemaal superkoks die alle tijd van de wereld hebben om eten te bereiden.
Mijn doel is om je praktische informatie te geven waardoor gezond eten een stuk gemakkelijker, leuker en effectiever wordt. Ik heb inmiddels veel praktijkervaring. Door de implementatie van eenvoudige adviezen heb ik al veel chronische aandoeningen zoals overgewicht, hoge bloeddruk, vermoeidheid en ouderdomsklachten als sneeuw voor de zon zien verdwijnen.
Doe mee aan de workshop Zuivere Voeding en laat je verbazen hoe gemakkelijk het is!
In de workshop krijg je informatie over:
• Wat voeding met je lichaam en gezondheid doet.
• Wat de ‘missing link’ van ons Westerse eetpatroon is.
• Hoe leuk, waardevol en eenvoudig pure voeding kan zijn.
• Wat superfoods zijn en hoe deze in te passen in je voeding.
Daarnaast gaan we een heerlijke green smoothie met verse ingrediënten maken en proeven! Je zult verbaasd staan over hoe lekker gezond eten kan zijn! Je gaat tot slot naar huis met een informatieboekje, vol met recepten, interessante weetjes en een grote dosis motivatie om zelf aan de slag te gaan.
meer energie
betere spijsvertering
gezond lichaam
natuurlijk afvallen
minder trek in snoep
glanzend haar
lekker in je vel
stralende huid
meer info www.enifit.nl
Er is bij deze workshops plek voor maximaal 25 deelnemers, dus wees er op tijd bij!
tijd : 19.30 - 22.00 uur
Entree : 15,-
Locatie: Kundalini Yoga Friesland, Schrans 92 in de Schranskerk te Leeuwarden
graag aanmelden
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
Sat Nam Rasayan Healing
Healing op basis van het meditatief bewustzijn.
zondag 25 maart
Workshop met Hari Singh
Tijd: 10.30-16.30 uur
Kosten: (inclusief soep tijdens de lunch) € 75,- aan de deur € 65,- wanneer je het bedrag voor 11 maart overmaakt t.n.v. Stichting Sat Nam Rasayan Healing, Rabobank accountnr. 1561.22.022.
Healing met Hari Singh van 45 minuten op aanvraag, voor of na de workshop €108.-
Locatie: Kundalini Yoga Friesland in de Schranskerk, Schrans 92 in Leeuwarden
meer info www.satnamrasayanhealing.nl
aanmelden voor de workshop of voor een healing via
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
Dreamtime Healing Concert
vrijdag 30 maart
Lekker liggen op je yogamatje en heerlijk genieten van mooie oergeluiden (o.a. klankschalen, didgeridoo, fluit) live gespeeld door Tsaheywa.
Tijd : 19.30-21.30 uur
Entree : € 15,-
Locatie: Kundalini Yoga Friesland in de Schranskerk, Schrans 92 in Leeuwarden
Praktisch: zorg voor warme kleding, dekentje, kussentje, kom op tijd, de deur gaat op slot tijdens het concert.
graag aanmelden via
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
Bedrijfs Yoga
Van 6 maart t/m 10 april een serie van 6 lessen. Op dinsdag 12.00 - 13.00 uur voor de Gemeente Leeuwarden op het Stadskantoor.
