Sadhana
1, 2, 16 oktober
05.00 uur - 07.30 uur
Recitatie Japji Sahib meditation of the soul, Kundalini Yoga warming up, kriya, ontspanning, 7 Sadhanamantra's voor het Watermantijdperk. Graag aanmelden en een yogamat meenemen, bijdrage is welkom.
Volle Maan Meditatie
Volle Maan healingcirclemeditatie tijdens de Kundalini Yogales op woensdag 12 oktober
Transformatie, wat laat je achter en wat neem je mee naar de winter?
18.15-19.45 en 20.00 -21.30 uur
Losse les €12,-
Kundalini Yoga en healing met Klankschalen
Het geluid van klankschalen creëert diepe ontspanning en healing.
We beginnen met Kundalini Yoga, vervolgens ontspanning met Tanpura en Klankschalen.
De helende geluiden van de klankschalen worden verzorgt door Vincent van Eck.
Na afloop gezamenlijke vegetarische lunch, iedereen mag iets mee nemen om te delen.
Zondag 30 oktober
Let op Wintertijd!: 11.00-12.30 uur yoga en klank, 12.30-13.30 lunch
Entree : € 12,00
Lokatie: Yogastudio Leeuwarden, Schrans 92
Praktisch: zorg voor warme kleding, dekentje, kussentje, wees op tijd, de deur gaat tijdens de les op slot.
graag aanmelden via
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.