Zomer Yoga vanaf woensdag 30 juni t/m 1 september 2010
Zomer Yoga met de Yoga strippenkaart, je bepaalt zelf hoeveel strippen je wilt, € 10 per strip/les.
De strippenkaart kun je ook gebruiken voor de entree van de Volle Maan Meditatie op dinsdag 24 augustus en de Shakti Dance introductieles op 26 augustus. Bij mooi weer, yoga in het park.
Volle Maan Healing Meditatie
Kundalini Yoga en 31 minuten healing meditatie.
dinsdag 24 augustus 18.15 - 19.45 uur
Entree : € 10,- of 1 strip van je Zomer Yoga strippenkaart.
Locatie : Yogastudio Leeuwarden
Shakti Dance de Yoga van de Dans
Introductieles op donderdag 26 augustus
Tijd : 20.15 uur - 21.30 uur.
Entree : € 11,- of 1 strip van je Zomer Yoga strippenkaart.
Locatie: Yogastudio Leeuwarden
Op 9 september start een serie van 7 Shakti Dance lessen.
Zalige Zomerweken
Van 31 juli t/m 15 augustus 2010 Zalige Zomerweken op Eissingeheem in Zandeweer, Groningen.
Van 13 augustus t/m 15 augustus zal Kundalini Yoga Friesland daar ook aanwezig zijn voor het verzorgen van Kundalini Yoga, Mantra zingen en de Yoga van de dans. Meer informatie vind je in de agenda van www.buitengewoonleven.nu ook voor je vragen en opgave voor de Zomerweken kun je via deze website contact opnemen.
Vrijdag 13 augustus 10.30-12.00 uur
Kundalini Yoga
Dynamische oefeningen eindigend met een meditatie om je vitaler en energieker te voelen.
Voor het verruimen van je bewustzijn en het ervaren van meer ontspanning.
Zaterdag 14 augustus 09.00-10.00 uur
Celestial Communication
Mantra zingen en meditatie in beweging met mantra's (klank) en mudra's (handhoudingen) uit de traditie van de Kundalini Yoga. De klanken herhalen werkt zuiverend, transformeren, verandert je bewustzijn en brengt je in contact met je hemelse zelf.
Zondag 15 augustus 11.30-12.45 uur
Shakti Dance
Yoga oefeningen in een vloeiende beweging vanuit de traditie van de Kundalini Yoga, vrije dans, ontspanning, mantra's in beweging en meditatie.
De Shakti stretch oefeningen maken je lichaam soepeler, zodat je gemakkelijker kunt bewegen.
Shakti Dance laat spanningen los, zodat je meer ruimte voelt en meer kunt genieten.