Ayurveda is een helende kunst en wetenschap die zo’n 5000 jaar geleden in India ontstond. Door yoga, meditatie, massages en een aangepaste voeding kun je je levensstijl aanpassen. Dit kan bijdragen om je lichaam, geest en ziel in balans te brengen. Ayurveda betekent de kennis (veda) van het leven (vayus).
Tijdens de Ayurvedischemassage wordt gebruik gemaakt van warme kruidenoliën. Het hele lichaam wordt van top tot teen gemasseerd. Marmapunten worden gestimuleerd, zodat het bloed sneller gaat stromen, afvalstoffen worden afgevoerd en het lichaam zich ontspant. De parasymphaticus (het zenuwstelsel voor rust en herstel) wordt geactiveerd en de symphaticus (het zenuwsysteem voor actie)tot rust gebracht.
Kenmerken van Ayurvedische massage zijn o.a.: bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid. Brengt spieren, bindweefsel, gewrichten in een betere conditie. Activeert het lymfesysteem, zodat afvalstoffen worden verwijderd. Verbetert de bloedsomloop. Verhoogt de immuniteit. Bevordert de stevigheid van het lichaam. Maakt je bewuster van je lichaam. Brengt de Tridosha’s (Vata, Pitta en Kapha) in balans.
Abhyanga (Ayurvedische massage met warme kruidenolie) ruim 60 minuten €54,-